小孩感冒后吃什么都嘔吐可通過少量多次喂食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充口服補液鹽、腹部按摩、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。感冒后嘔吐可能與胃腸功能紊亂、咽喉刺激、電解質(zhì)失衡、藥物副作用、胃腸型感冒等因素有關(guān)。
1、少量多次喂食
嘔吐后胃腸黏膜敏感，需避免一次性大量進(jìn)食。家長可將每餐食物分為5-6次喂食，每次間隔30分鐘，選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物。喂食時保持孩子半坐位，喂食后維持直立姿勢15分鐘。若嘔吐持續(xù)超過12小時或出現(xiàn)脫水癥狀，需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
暫停油膩、甜食及乳制品，改用BRAT飲食方案香蕉、米飯、蘋果泥、吐司。西藍(lán)花蒸熟打泥、小米粥濾去米油等低纖維食物更適合。食物溫度保持接近體溫，過冷過熱均可能刺激嘔吐反射。家長需記錄孩子對特定食物的反應(yīng)，及時排除過敏原。
3、補充口服補液鹽
嘔吐易導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂，可選用口服補液鹽Ⅲ博葉、口服補液鹽I等標(biāo)準(zhǔn)制劑。按說明書比例調(diào)配，每10分鐘喂5毫升，24小時不超過1000毫升。避免使用運動飲料或自制糖鹽水替代。若出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等中重度脫水表現(xiàn)，需靜脈補液治療。
4、腹部按摩
沿臍周順時針輕柔按摩5分鐘，配合熱敷有助于緩解胃腸痙攣。按摩前家長需清潔雙手并搓熱，力度以手指按壓腹部下陷1厘米為宜。避開飯后1小時內(nèi)操作，若按摩時孩子哭鬧加劇或觸及包塊，應(yīng)立即停止并就醫(yī)排查腸套疊等急腹癥。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌性胃腸炎可選用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林顆粒等抗生素；胃腸功能紊亂可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群；劇烈嘔吐可短期使用多潘立酮混懸液。家長不可自行給藥，需經(jīng)醫(yī)生評估后使用，服藥后觀察30分鐘是否誘發(fā)再次嘔吐。
感冒恢復(fù)期需保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，避免過熱出汗加重脫水?？祻?fù)后1周內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、鱈魚泥等。若嘔吐伴隨高熱不退、精神萎靡、血便等警示癥狀，須立即急診處理。日?？赏ㄟ^七步洗手法加強(qiáng)手衛(wèi)生，減少病原體接觸概率。