做完腸鏡胃鏡后需要注意飲食調(diào)整、觀察身體反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥、及時復(fù)診等事項。
1、飲食調(diào)整
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免刺激咽喉和胃腸黏膜。2小時后可先飲用少量溫水，無不適后再進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥等。24小時內(nèi)避免辛辣、油膩、堅硬食物，48小時后逐漸恢復(fù)正常飲食。若進(jìn)行活檢或息肉切除，需延長流質(zhì)飲食時間至醫(yī)生指定日期。
2、觀察身體反應(yīng)
術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹脹、咽喉不適，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔血、黑便、發(fā)熱超過38℃或呼吸困難，需立即就醫(yī)?；顧z部位出血概率較低，但需警惕遲發(fā)性出血，術(shù)后3天內(nèi)應(yīng)監(jiān)測排便顏色。
3、避免劇烈運(yùn)動
檢查后24小時內(nèi)禁止駕駛、高空作業(yè)及任何體力勞動，因麻醉藥物可能殘留影響判斷力。一周內(nèi)避免舉重、游泳等劇烈運(yùn)動，防止腹壓增高導(dǎo)致創(chuàng)面出血。普通散步等輕度活動可促進(jìn)腸蠕動恢復(fù)。
4、遵醫(yī)囑用藥
根據(jù)檢查結(jié)果可能需要服用抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。若進(jìn)行息肉切除，需按療程使用止血藥如云南白藥膠囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，所有用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
5、及時復(fù)診
普通檢查7-10天后需復(fù)查了解黏膜恢復(fù)情況。發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍等病變時，需按病理結(jié)果制定隨訪計劃，Barrett食管等癌前病變需3-6個月復(fù)查。復(fù)查時應(yīng)攜帶前次檢查報告和用藥記錄。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，可適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶幫助腸道菌群恢復(fù)。兩周內(nèi)避免飲酒及過燙飲食，注意腹部保暖。如長期服用抗凝藥需提前與醫(yī)生溝通調(diào)整方案，慢性病患者需監(jiān)測基礎(chǔ)病指標(biāo)變化。建議記錄每日癥狀變化，復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋恢復(fù)情況。