初期痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物及酒精攝入，以防加重肛門(mén)充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)肛門(mén)血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持局部清潔干燥。此方法對(duì)血栓性外痔引起的急性疼痛尤為有效。
3、局部用藥
痔瘡膏劑能直接作用于病變部位，常見(jiàn)如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏、普濟(jì)痔瘡栓等。這類藥物含抗炎止血成分，可減輕水腫和出血癥狀。使用前需清潔肛門(mén)，避免膏體污染造成感染。
4、口服藥物
地奧司明片、邁之靈片等口服靜脈活性藥物可增強(qiáng)血管張力，改善微循環(huán)。對(duì)于伴有明顯出血的痔瘡，可短期服用云南白藥膠囊等中成藥。需注意口服藥物可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
當(dāng)保守治療無(wú)效或出現(xiàn)痔核脫出嵌頓時(shí)，需考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)。套扎術(shù)通過(guò)阻斷血流使痔核萎縮，適用于Ⅱ-Ⅲ度內(nèi)痔。傳統(tǒng)切除術(shù)適用于嚴(yán)重外痔或混合痔，術(shù)后需加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理預(yù)防感染。
痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)減少如廁時(shí)間。可選擇提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核無(wú)法回納等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步治療。日常穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦刺激。