肚子里有蛔蟲通常是由于誤食了被蛔蟲卵污染的食物或水，導(dǎo)致蛔蟲幼蟲在人體小腸內(nèi)發(fā)育為成蟲并寄生。蛔蟲病可能由不注意手部衛(wèi)生、生食未洗凈的瓜果蔬菜、飲用生水、接觸被污染的土壤以及環(huán)境衛(wèi)生條件差等原因引起，可通過注意個(gè)人衛(wèi)生、對(duì)感染者進(jìn)行驅(qū)蟲治療、改善環(huán)境衛(wèi)生、避免生食以及定期檢查等方式進(jìn)行防治。

一、不注意手部衛(wèi)生

蛔蟲卵可能存在于土壤、不潔物體表面，如果飯前便后不洗手，蟲卵可能通過手部接觸污染食物，最終進(jìn)入消化道。這是一種常見的感染途徑，尤其多見于衛(wèi)生習(xí)慣不佳的兒童。治療措施主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后使用肥皂和流動(dòng)水徹底洗手，無需特殊藥物治療。

二、生食未洗凈的瓜果蔬菜

施用未經(jīng)無害化處理的人畜糞便作為肥料，可能導(dǎo)致蛔蟲卵附著在蔬菜水果表面。如果生食前沒有徹底清洗干凈，就可能將蟲卵吃下。預(yù)防的關(guān)鍵在于對(duì)生食的果蔬進(jìn)行充分清洗，最好用流水沖洗并削皮，同時(shí)提倡對(duì)糞便進(jìn)行無害化處理。

三、飲用生水

被糞便污染的水源可能含有蛔蟲卵，直接飲用未經(jīng)煮沸或過濾的生水是感染的重要途徑。在衛(wèi)生設(shè)施不完善的地區(qū)，這種情況更為常見。避免感染的方法是堅(jiān)持飲用開水或經(jīng)過可靠?jī)艋幚淼娘嬘盟?，不直接飲用河水、井水等未?jīng)處理的水源。

四、接觸被污染的土壤

兒童在戶外玩耍時(shí)，如果赤腳或用手接觸被蟲卵污染的土壤，又不經(jīng)意將手放入口中，就可能造成感染?；紫x卵在適宜土壤中可存活較長時(shí)間。減少感染需要避免兒童在可能被污染的土地上玩耍，玩耍后務(wù)必徹底清潔雙手。

五、環(huán)境衛(wèi)生條件差

這屬于具體的疾病原因。在糞便管理不當(dāng)、沒有完善衛(wèi)生廁所的地區(qū)，蛔蟲卵容易污染環(huán)境，導(dǎo)致該地區(qū)人群感染率升高?；紫x病的發(fā)病與寄生蟲的生活史直接相關(guān)，感染者可能表現(xiàn)為腹痛、營養(yǎng)不良、磨牙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致腸梗阻或膽道蛔蟲癥等并發(fā)癥。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲，常用藥物包括阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片和磷酸哌嗪寶塔糖等。同時(shí)，改善社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，建設(shè)衛(wèi)生廁所，進(jìn)行糞便無害化處理是根本的預(yù)防措施。

預(yù)防蛔蟲病的關(guān)鍵在于切斷“病從口入”的途徑。日常生活中，務(wù)必養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，尤其是在處理食物前和如廁后。所有生食的蔬菜水果必須用流動(dòng)的清水徹底洗凈，盡量削皮后食用。堅(jiān)決不喝生水，飲用水應(yīng)煮沸。注意飲食衛(wèi)生，食物要徹底煮熟，特別是肉類。如果家庭成員，尤其是兒童，出現(xiàn)反復(fù)腹痛、食欲不振、消瘦、夜間磨牙或面部出現(xiàn)白色蟲斑等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。確診后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行驅(qū)蟲治療，并同時(shí)對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行清潔，被褥衣物勤換洗、勤晾曬。通過堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效預(yù)防蛔蟲感染。