地葵一般是指地膚子，適量食用可以清熱利濕、祛風(fēng)止癢、促進(jìn)消化等。
1、清熱利濕
地膚子性寒味苦，歸膀胱經(jīng)，含有三萜皂苷、黃酮類等成分，有助于促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出。對(duì)于濕熱引起的皮膚瘙癢、小便短赤等癥狀，可用地膚子配伍白鮮皮煎湯外洗。陰虛津虧者慎用。
2、祛風(fēng)止癢
地膚子所含的揮發(fā)油和生物堿具有抗過(guò)敏作用，能緩解蕁麻疹、濕疹等皮膚疾患的瘙癢癥狀?？蓪⒌啬w子與苦參、蛇床子等藥材制成洗劑外用。皮膚破潰處禁用。
3、促進(jìn)消化
地膚子中的苦味成分能刺激消化液分泌，改善食欲不振、脘腹脹滿等癥狀。建議將地膚子與山楂、神曲等消食藥材同用。脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。
4、利尿通淋
地膚子能增加尿液排出量，對(duì)輕度尿道炎、膀胱炎引起的尿頻尿急有幫助。常與車(chē)前草、瞿麥等利尿藥材配伍使用。腎功能不全者需遵醫(yī)囑。
5、抗氧化
地膚子含有的黃酮類物質(zhì)具有清除自由基的作用，適量食用有助于延緩細(xì)胞氧化損傷?？纱钆滂坭?、菊花等抗氧化食材泡茶飲用。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用需少量嘗試。
日常食用地膚子建議控制在10克以內(nèi)，可煮粥、煲湯或代茶飲。濕熱體質(zhì)人群每周食用2-3次為宜，虛寒體質(zhì)者應(yīng)減少頻次。使用前需充分清洗，避免農(nóng)藥殘留。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適需立即停用，孕婦及嬰幼兒不建議食用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可替代藥物治療。