成年男性生殖器在疲軟狀態(tài)下長度通常為5-10厘米，勃起狀態(tài)下長度通常為8-16厘米。生殖器長度存在個(gè)體差異，與遺傳、激素水平、發(fā)育狀況等因素相關(guān)，只要功能正常且無其他異常表現(xiàn)，通常無須過度關(guān)注具體數(shù)值。
疲軟狀態(tài)下生殖器長度測量應(yīng)從恥骨聯(lián)合處開始至龜頭尖端，多數(shù)成年男性處于5-7厘米范圍。勃起狀態(tài)下測量方式相同，多數(shù)人可達(dá)10-13厘米。部分人群可能因海綿體充血充分達(dá)到14-16厘米，但超過16厘米的情況較少見。青春期前男性生殖器發(fā)育尚未完成，12歲以下兒童長度通常不足5厘米，隨著睪酮分泌增加會(huì)逐步增長至成人水平。臨床中遇到異常短小案例時(shí)，需排查先天性發(fā)育異常、激素分泌障礙等病理因素，但這類情況概率較低。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免穿過緊內(nèi)褲影響局部血液循環(huán)。若伴隨排尿困難、勃起功能障礙或明顯發(fā)育滯后，建議及時(shí)就診泌尿外科或男科檢查。無須通過非醫(yī)學(xué)手段強(qiáng)行改變生殖器尺寸，錯(cuò)誤操作可能導(dǎo)致組織損傷或感染。健康的生活方式包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有助于維持正常的激素水平和生理功能。