外痔瘡不一定需要手術(shù)，多數(shù)情況下可通過保守治療緩解癥狀。外痔瘡的處理方式主要有藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、手術(shù)治療等。
1、藥物治療
外痔瘡在癥狀較輕時，可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等藥物緩解疼痛和腫脹。這些藥物通常含有消炎、止痛成分，能減輕局部炎癥反應(yīng)。使用前需清潔患處，避免繼發(fā)感染。若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應(yīng)立即停用。
2、物理治療
溫水坐浴是有效的物理療法，每日2-3次，每次10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)。配合紅外線照射或低頻電刺激治療，能加速水腫消退。物理治療期間應(yīng)避免久坐久站，防止肛門壓力持續(xù)增高。
3、飲食調(diào)整
增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦每日攝入25-30克膳食纖維?？墒秤梦魉{(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，同時保證每日飲水2000毫升以上。限制辛辣刺激食物和酒精攝入，減少對肛周黏膜的刺激。
4、生活習(xí)慣改善
建立定時排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。避免如廁時玩手機、看書等延長排便時間的行為。日?？蛇M行提肛運動，每日3組，每組15-20次，增強盆底肌力量。肥胖者需控制體重以減輕腹壓。
5、手術(shù)治療
當(dāng)痔核脫出無法回納、血栓形成或保守治療無效時，可考慮外痔切除術(shù)、血栓剝離術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用復(fù)方角菜酸酯栓等藥物促進愈合。手術(shù)適應(yīng)癥需由專業(yè)肛腸科醫(yī)生評估確定。
外痔瘡患者日常應(yīng)注意保持肛門清潔干燥，排便后可用溫水沖洗。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕。長期伏案工作者建議每小時起身活動5分鐘，減輕盆腔靜脈壓力。若出現(xiàn)便血增多、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查其他肛腸疾病。規(guī)律作息和適度運動有助于改善全身血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。