舌根麻木可能由局部神經受壓、維生素缺乏、腦血管病變、糖尿病周圍神經病變、舌咽神經炎等原因引起，可通過營養(yǎng)補充、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、局部神經受壓

長時間保持固定姿勢或枕頭過高可能導致舌咽神經受壓，表現(xiàn)為單側舌根麻木，常伴隨吞咽不適?？赏ㄟ^調整睡姿、局部熱敷緩解，若持續(xù)超過3天需排除頸椎病，必要時進行頸椎牽引治療。

2、維生素缺乏

長期缺乏維生素B12或葉酸會引起舌黏膜感覺異常，典型表現(xiàn)為舌體灼熱感伴麻木。建議檢測血清維生素水平，遵醫(yī)囑服用維生素B12片、葉酸片等，同時增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入。

3、腦血管病變

短暫性腦缺血發(fā)作或腔隙性腦梗死可能導致舌根麻木，多突發(fā)出現(xiàn)并伴隨言語含糊、肢體無力。需緊急進行頭顱CT或MRI檢查，確診后可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物預防卒中進展。

4、糖尿病周圍神經病變

長期血糖控制不佳者可能出現(xiàn)舌神經末梢損害，表現(xiàn)為對稱性舌麻伴口干。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，使用甲鈷胺片、依帕司他片等神經營養(yǎng)藥物，同時嚴格控糖飲食。

5、舌咽神經炎

病毒感染或寒冷刺激可引發(fā)舌咽神經炎癥，特征為舌根刺痛感向耳部放射。急性期可遵醫(yī)囑使用潑尼松片、更昔洛韋膠囊抗炎抗病毒，配合超短波理療促進神經修復。

日常應避免進食過熱、辛辣等刺激性食物，戒煙限酒以減少黏膜刺激。出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的舌麻或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀時，須立即就醫(yī)排查中樞神經系統(tǒng)病變。建議每年進行口腔檢查與神經系統(tǒng)體檢，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖水平。