經(jīng)期同房后可通過(guò)清潔護(hù)理、觀察癥狀、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式補(bǔ)救。經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，通常與衛(wèi)生條件差、免疫力下降等因素有關(guān)。
1、清潔護(hù)理
立即用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，減少細(xì)菌滋生。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染泌尿生殖道。
2、觀察癥狀
密切注意異常分泌物增多、異味、外陰瘙癢等癥狀。觀察是否出現(xiàn)下腹墜痛、排尿灼熱感等泌尿系統(tǒng)感染征兆。體溫持續(xù)超過(guò)38攝氏度需警惕盆腔炎。
3、預(yù)防感染
可遵醫(yī)囑預(yù)防性使用抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片。避免盆浴、游泳等可能引起逆行感染的行為。月經(jīng)結(jié)束后3天內(nèi)禁止再次同房。
4、調(diào)整飲食
增加溫開水?dāng)z入量促進(jìn)代謝，每日飲用1500-2000毫升。適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物增強(qiáng)免疫力。避免辛辣刺激及生冷食物加重盆腔充血。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、膿性分泌物等癥狀，需到婦科進(jìn)行白帶常規(guī)、B超等檢查。根據(jù)結(jié)果使用甲硝唑陰道泡騰片、左氧氟沙星片等藥物治療。嚴(yán)重盆腔感染可能需靜脈輸液治療。
經(jīng)期同房后應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。建立安全性行為意識(shí)，經(jīng)期盡量避免性生活。若出現(xiàn)異常癥狀持續(xù)未緩解，建議在癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)完成婦科檢查，延誤治療可能導(dǎo)致慢性盆腔炎等后遺癥。平時(shí)可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，降低生殖系統(tǒng)感染概率。