孩子老是咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整飲食結構、拍背排痰、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。孩子老是咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流、冷空氣刺激、支氣管異物等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜導致咳嗽加重。建議家長使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。定期開窗通風，但需注意避免孩子接觸冷風。夜間可在床頭放置溫水盆增加局部濕度，同時及時清理地毯、毛絨玩具等易積塵物品。
2、調(diào)整飲食結構
家長需避免給孩子食用辛辣、過甜或冰冷食物，這些可能刺激咽喉引發(fā)咳嗽?？蛇m量飲用溫蜂蜜水1歲以上兒童或冰糖燉雪梨。飲食以清淡易消化的粥類、蒸煮蔬菜為主，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋羹、魚肉泥。過敏體質(zhì)兒童應回避牛奶、海鮮等常見致敏食物。
3、拍背排痰
對于伴有痰液的咳嗽，家長可讓孩子側臥或坐立，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。拍背力度以孩子不感覺疼痛為宜，餐后1小時內(nèi)不宜操作。嬰幼兒可將頭部稍低于胸部促進痰液排出，同時觀察痰液顏色變化。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素引起的咳嗽可使用氯雷他定糖漿；痰液粘稠時可配合氨溴索口服溶液。切忌自行使用鎮(zhèn)咳藥，特別是含有可待因成分的止咳藥物。用藥期間家長需記錄咳嗽頻率、痰液性狀等變化。
5、霧化治療
對于支氣管痙攣或嚴重炎癥，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化液進行霧化吸入。家長需掌握正確霧化器使用方法，治療前后清潔孩子面部，霧化時保持坐位姿勢。每次治療后協(xié)助孩子漱口，嬰幼兒可用棉簽清潔口腔。
家長應每日記錄孩子咳嗽發(fā)作的時間、頻率及誘因，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或呼吸困難。夜間可適當抬高床頭減少胃酸反流刺激。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，外出佩戴口罩防護。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)咯血或犬吠樣咳嗽，需立即就醫(yī)排查百日咳、哮喘或氣管異物等疾病?；謴推诳蛇M行適度戶外活動增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動誘發(fā)咳嗽。