玉米須可通過泡水飲用、煎煮服用、搭配草藥等方式輔助緩解痛風(fēng)癥狀。玉米須具有利尿作用，有助于促進(jìn)尿酸排泄，但需注意其不能替代正規(guī)治療。
1、泡水飲用
將干燥玉米須洗凈后放入杯中，用沸水沖泡10-15分鐘，每日飲用1-2次。玉米須中的黃酮類成分可能幫助抑制尿酸生成，同時(shí)增加尿量排出尿酸。建議選用無農(nóng)藥殘留的玉米須，避免空腹飲用以防胃腸不適。
2、煎煮服用
取30克干玉米須加500毫升清水，小火煎煮20分鐘后濾渣取汁，分兩次溫服。煎煮法可充分提取玉米須中的活性物質(zhì)，更適合急性期關(guān)節(jié)腫痛時(shí)使用。煎煮時(shí)可加入5克茯苓增強(qiáng)利水滲濕效果。
3、搭配草藥
玉米須可與車前草、薏苡仁等利尿中藥材配伍使用。推薦組合為玉米須15克、車前草10克、薏苡仁20克共同煎服，該配方在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于濕熱型痛風(fēng)。使用前需中醫(yī)辨證，避免與西藥利尿劑同用。
4、外敷緩解
將新鮮玉米須搗碎后外敷于紅腫關(guān)節(jié)處，每次30分鐘。玉米須中的抗炎成分可能局部減輕關(guān)節(jié)疼痛，但皮膚破損時(shí)禁用。外敷需配合冷敷更有效，每日不超過2次以防皮膚過敏。
5、飲食調(diào)理
玉米須茶可替代部分日常飲水，同時(shí)需控制高嘌呤食物攝入。建議痛風(fēng)患者每日玉米須飲用量不超過50克干品，長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)血尿酸水平。合并腎功能不全者應(yīng)減少用量。
玉米須作為輔助療法需配合規(guī)范治療，痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片等藥物控制炎癥。日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，若持續(xù)超過420μmol/L需考慮降尿酸藥物治療。