尿蛋白高的人需要避免高鹽、高脂、高嘌呤食物，限制植物蛋白攝入，慎用可能損傷腎臟的藥物。尿蛋白升高可能與腎臟濾過功能異常有關(guān)，飲食調(diào)整有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
1、高鹽食物
腌制食品、加工肉制品等高鹽食物會導(dǎo)致水鈉潴留，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。長期高鹽可能引起血壓升高，進(jìn)一步損害腎小球?yàn)V過功能。建議每日食鹽攝入量控制在3-5克，烹飪時可用香辛料替代部分鹽分。
2、高脂食物
動物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪酸的食物可能加速腎動脈硬化，影響腎臟血液供應(yīng)。高脂飲食還會增加氧化應(yīng)激反應(yīng)，加重腎小管間質(zhì)損傷?？蛇x用橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物替代。
3、高嘌呤食物
海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物代謝后產(chǎn)生尿酸，可能誘發(fā)痛風(fēng)性腎病或加重現(xiàn)有腎臟損害。尿酸結(jié)晶沉積在腎間質(zhì)會導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，加劇蛋白尿現(xiàn)象。急性期應(yīng)嚴(yán)格限制嘌呤攝入，緩解期可適量選擇低嘌呤肉類。
4、植物蛋白
豆制品、堅(jiān)果等植物蛋白含非必需氨基酸較多，代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排泄。對于腎功能不全者，過量攝入可能增加氮質(zhì)血癥風(fēng)險(xiǎn)。建議優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)動物蛋白，每日蛋白攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計(jì)算。
5、腎毒性藥物
非甾體抗炎藥如布洛芬片、氨基糖苷類如硫酸慶大霉素注射液等藥物可能直接損傷腎小管上皮細(xì)胞。中藥如關(guān)木通、廣防己等含馬兜鈴酸成分也具有腎毒性。用藥前應(yīng)告知醫(yī)生腎功能情況，避免自行服用可能損害腎臟的藥物。
尿蛋白高者除飲食控制外，建議定期監(jiān)測24小時尿蛋白定量和腎功能指標(biāo)。保持每日飲水量1500-2000毫升，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致橫紋肌溶解。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸。合并高血壓或糖尿病者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病，每3-6個月復(fù)查尿微量白蛋白/肌酐比值。出現(xiàn)水腫或尿量明顯減少時應(yīng)及時就醫(yī)評估。