粘人草一般指含羞草，具有鎮(zhèn)靜安神、清熱解毒、止咳化痰等功效，常用于輔助治療失眠、咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。含羞草的主要作用包括緩解神經緊張、抑制炎癥反應、促進痰液排出等。
1、鎮(zhèn)靜安神
含羞草中的黃酮類成分可調節(jié)中樞神經系統(tǒng)，幫助改善睡眠障礙。對于輕度焦慮或情緒波動引起的入睡困難，可用含羞草15克配合合歡皮10克煎水代茶飲。長期精神緊張者建議搭配酸棗仁湯使用。
2、清熱解毒
含羞草提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，其生物堿成分能減輕咽喉黏膜充血。急性扁桃體炎發(fā)作時，可用鮮品搗汁含漱，或與金銀花、連翹各10克配伍煎服。脾胃虛寒者慎用。
3、止咳化痰
含羞草黏液質可稀釋呼吸道分泌物，對支氣管炎引起的黏痰難咳有效?？蓪⒏稍锖卟?0克與桔梗、前胡各10克水煎，分兩次溫服?？人园榘l(fā)熱時需聯合抗生素治療。
4、利尿消腫
含羞草鉀離子含量較高，能促進鈉水排泄，對功能性水腫有緩解作用。輕度下肢浮腫者可用含羞草30克加玉米須15克煮水飲用，每日不超過800毫升。腎功能不全者禁用。
5、外傷止血
含羞草葉片搗碎外敷能收縮毛細血管，適用于淺表皮膚擦傷。新鮮葉片洗凈搗爛后敷于創(chuàng)面，用紗布固定，每兩小時更換一次。深度傷口或污染創(chuàng)面需先清創(chuàng)消毒。
使用含羞草時需注意鑒別品種，避免誤采有毒植物。內服應控制劑量，連續(xù)使用不超過7天。孕婦、哺乳期婦女及低血壓患者慎用。出現皮疹、惡心等不良反應應立即停用。建議在中醫(yī)師指導下配伍使用，不可替代正規(guī)藥物治療急重癥疾病。日?？煞N植于通風陽臺，葉片觸碰閉合的特性有助于緩解壓力，但需防止兒童誤食。