打呼嚕主要分為單純性打鼾、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征、混合性睡眠呼吸暫停綜合征等類型。
1、單純性打鼾
單純性打鼾指睡眠時(shí)軟腭和舌根振動(dòng)產(chǎn)生鼾聲，但無呼吸暫?；虻屯猬F(xiàn)象。多由肥胖、睡姿不當(dāng)、飲酒等因素引起，通常不會(huì)導(dǎo)致血氧下降?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、減肥、避免睡前飲酒等方式改善。
2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生上氣道完全或部分阻塞，伴隨血氧飽和度下降?？赡芘c鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、下頜后縮等因素有關(guān)，典型癥狀包括夜間憋醒、白天嗜睡。需通過持續(xù)氣道正壓通氣治療或手術(shù)干預(yù)。
3、中樞性睡眠呼吸暫停綜合征
中樞性睡眠呼吸暫停綜合征由呼吸中樞調(diào)控異常導(dǎo)致，常見于心力衰竭、腦卒中患者。特征為胸腹呼吸運(yùn)動(dòng)同時(shí)停止，多伴隨陳-施呼吸模式。治療需針對原發(fā)病，必要時(shí)使用適應(yīng)性伺服通氣設(shè)備。
4、混合性睡眠呼吸暫停綜合征
混合性睡眠呼吸暫停綜合征同時(shí)存在阻塞性和中樞性呼吸暫停，初期多表現(xiàn)為阻塞性特征，后期出現(xiàn)中樞性成分。常見于慢性心肺疾病患者，需結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確類型后制定個(gè)體化治療方案。
建議打呼嚕人群保持側(cè)臥位睡眠，控制體重，避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物。若伴隨白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確診斷。兒童打鼾需家長特別關(guān)注，可能與腺樣體肥大有關(guān)，長期缺氧可能影響生長發(fā)育。