近期頻繁流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥或血液系統(tǒng)疾病有關(guān)。常見原因主要有鼻腔黏膜干燥、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、凝血功能障礙、鼻咽部腫瘤等。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理延誤病情。
1、鼻腔黏膜干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調(diào)環(huán)境，可能導致鼻腔黏膜干裂出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液，多從前鼻孔滲出?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器維持濕度。避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。
2、過敏性鼻炎
花粉、塵螨等過敏原刺激鼻腔黏膜時，可能引發(fā)充血水腫和反復出血。常伴有打噴嚏、鼻癢等癥狀。需遠離過敏原，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。鼻腔沖洗有助于減少過敏原殘留。
3、鼻中隔偏曲
先天或外傷導致的鼻中隔偏曲會使局部黏膜變薄，氣流沖擊易引發(fā)出血?？赡馨殡S鼻塞、頭痛等癥狀。輕度可通過凡士林涂抹保護黏膜，嚴重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)。避免劇烈運動或鼻部外傷。
4、凝血功能障礙
血小板減少癥、血友病或長期服用阿司匹林等抗凝藥物時，可能出現(xiàn)自發(fā)性鼻出血。出血量較大且不易止住。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需輸注血小板或凝血因子。日常需預防磕碰，禁用銳器清理鼻腔。
5、鼻咽部腫瘤
血管瘤、鼻咽癌等占位性病變可能侵蝕血管導致反復出血。常為單側(cè)出血，可能伴隨耳鳴、頸部腫塊。需鼻內(nèi)鏡或影像學檢查確診，根據(jù)病理類型選擇手術(shù)切除、放療等方案。早期發(fā)現(xiàn)對預后至關(guān)重要。
頻繁流鼻血期間應保持坐位前傾姿勢，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘，避免仰頭導致血液倒流。止血后24小時內(nèi)不要劇烈運動或熱水浴。日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜，維持黏膜健康。若每周出血超過3次或單次出血超過20分鐘未止，需立即耳鼻喉科就診排查病因。