女性尿路感染可能由生理結(jié)構(gòu)因素、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活頻繁、免疫力下降、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式干預(yù)。
1、生理結(jié)構(gòu)因素
女性尿道較短且靠近肛門(mén)，細(xì)菌容易通過(guò)尿道口進(jìn)入膀胱。月經(jīng)期使用衛(wèi)生巾或護(hù)墊時(shí)局部潮濕環(huán)境可能增加感染概率。日常需注意會(huì)陰清潔，排尿后從前向后擦拭，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良
長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留滋生細(xì)菌，飲水不足使尿液濃縮降低沖刷作用。建議每日飲水1500-2000毫升，每2-3小時(shí)排尿一次。排便后清潔不當(dāng)可能將腸道細(xì)菌帶入尿道，需養(yǎng)成便后清潔習(xí)慣。
3、性生活頻繁
性行為可能將外部細(xì)菌推入尿道，性交后未及時(shí)排尿易引發(fā)感染。建議同房前后清洗外陰，結(jié)束后30分鐘內(nèi)排尿沖刷尿道。使用避孕隔膜或殺精劑可能改變陰道菌群平衡，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、免疫力下降
糖尿病、妊娠或絕經(jīng)后雌激素水平降低會(huì)削弱泌尿系統(tǒng)防御能力。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑或抗生素可能導(dǎo)致菌群失調(diào)。可遵醫(yī)囑使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)，補(bǔ)充蔓越莓提取物抑制細(xì)菌黏附。
5、泌尿系統(tǒng)疾病
膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路結(jié)石或解剖異?？赡軐?dǎo)致尿液滯留。腎盂腎炎等上行感染需使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。反復(fù)感染者需排查是否存在膀胱輸尿管反流等器質(zhì)性問(wèn)題。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免盆浴或使用堿性洗劑清洗會(huì)陰。急性期可飲用蒲公英根茶輔助消炎，出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需及時(shí)就醫(yī)。絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏改善黏膜防御功能。每年定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)隱匿性感染。