風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、分泌物性狀等進(jìn)行區(qū)分。風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、流清涕、舌苔薄白；風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱、咽痛、舌紅苔黃為特征。兩者在病因、癥狀及治療上存在明顯差異。
1、癥狀表現(xiàn)
風(fēng)寒感冒患者通常怕冷明顯，可能伴有輕度發(fā)熱但無汗，頭痛以緊束感為主，肌肉關(guān)節(jié)酸痛感突出。風(fēng)熱感冒患者發(fā)熱較重且易出汗，怕冷不明顯，頭痛多為脹痛，常伴隨咽喉紅腫疼痛。部分風(fēng)熱感冒患者會(huì)出現(xiàn)眼睛充血或面部發(fā)紅。
2、舌苔特征
風(fēng)寒感冒舌象表現(xiàn)為舌體淡紅，舌苔薄白而潤(rùn)澤，可能伴有齒痕。風(fēng)熱感冒舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃或黃膩，嚴(yán)重者可見舌面干燥少津。觀察舌苔時(shí)需注意區(qū)分因飲食染色造成的假性黃苔。
3、分泌物性狀
風(fēng)寒感冒鼻腔分泌物清稀如水，咳嗽痰液稀白易咳出。風(fēng)熱感冒鼻涕黃濁粘稠，痰液黃稠或帶有血絲，可能伴隨口苦口干。兒童患者可能出現(xiàn)眼部分泌物增多現(xiàn)象。
4、病程發(fā)展
風(fēng)寒感冒起病較急，癥狀多在受涼后數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，初期以寒象為主。風(fēng)熱感冒癥狀進(jìn)展相對(duì)緩慢，初期可能僅有輕微咽干，隨后熱象逐漸明顯。部分風(fēng)寒感冒可能轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱證候。
5、治療原則
風(fēng)寒感冒需辛溫解表，可選用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥。風(fēng)熱感冒宜辛涼解表，常用銀翹解毒片、雙黃連口服液等。治療期間風(fēng)寒感冒需避風(fēng)保暖，風(fēng)熱感冒則應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)。
日常需注意觀察癥狀變化，風(fēng)寒感冒患者可適量飲用姜糖水驅(qū)寒，風(fēng)熱感冒建議多飲溫水或菊花茶清熱。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。感冒期間應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒感冒忌食生冷，風(fēng)熱感冒少食辛辣刺激食物。