跨關(guān)節(jié)痛通常指髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)部位的疼痛，可能由關(guān)節(jié)退行性變、運(yùn)動(dòng)損傷、炎癥反應(yīng)、代謝異?；蚋腥镜纫蛩匾稹？珀P(guān)節(jié)痛常見(jiàn)原因主要有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、感染性關(guān)節(jié)炎等。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。建議保持關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激加重癥狀。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物調(diào)節(jié)尿酸。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持充足。

4、運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。急性期可進(jìn)行冰敷處理，后期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物?；謴?fù)期需逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

5、感染性關(guān)節(jié)炎

感染性關(guān)節(jié)炎可能與細(xì)菌、病毒等病原體侵入關(guān)節(jié)有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸莫西沙星片等抗生素治療。日常需保持患處清潔，避免擠壓腫脹部位。

跨關(guān)節(jié)痛患者需注意保持合理體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。日?？蛇M(jìn)行騎自行車(chē)、水中行走等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚(yú)類(lèi)等。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善影像學(xué)及實(shí)驗(yàn)室檢查，明確病因后針對(duì)性治療。關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作期建議臥床休息，使用護(hù)具輔助固定，避免劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。