亞甲減即亞臨床甲狀腺功能減退，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)畏寒、乏力、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等癥狀。
1、畏寒
甲狀腺激素不足會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，患者常比常人更怕冷，即使在溫暖環(huán)境中也可能需要增加衣物。部分患者會伴隨體溫偏低，測量腋溫常低于36攝氏度。
2、乏力
肌肉能量代謝障礙可引起持續(xù)性的疲倦感，表現(xiàn)為晨起困難、日?；顒右灼?。部分患者會出現(xiàn)不明原因的肌肉酸痛，以肩背部和大腿肌肉為著。
3、體重增加
由于代謝減緩，患者可能在飲食量不變的情況下出現(xiàn)體重上升，每月可增加1-2公斤。這種增重以體液潴留為主，多表現(xiàn)為面部和四肢的非凹陷性水腫。
4、記憶力減退
中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，患者可能出現(xiàn)注意力不集中、近期記憶下降等認(rèn)知功能改變。部分中老年患者可能被誤診為早期癡呆。
5、皮膚干燥
皮膚代謝異常會導(dǎo)致表皮角化過度，表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑，尤其好發(fā)于四肢伸側(cè)。約半數(shù)患者伴有毛發(fā)干燥易斷，嚴(yán)重者可出現(xiàn)外1/3眉毛脫落。
建議亞甲減患者保持均衡飲食，適量增加海帶、紫菜等富碘食物攝入，避免長期大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動有助于改善代謝，冬季注意保暖。定期復(fù)查甲狀腺功能，出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。