胃腸功能較弱者、腎病患者及血糖控制不佳者通常不宜吃芭樂(lè)。芭樂(lè)富含膳食纖維和鉀元素，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或影響電解質(zhì)平衡。
1、胃腸功能較弱者
芭樂(lè)果皮和果肉含有較多粗纖維，消化功能較差的人群食用后可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適。胃腸炎或術(shù)后恢復(fù)期患者更需謹(jǐn)慎，建議選擇去皮蒸煮等軟化處理方式。
2、腎病患者
每100克芭樂(lè)含鉀量約200毫克，腎功能不全者攝入過(guò)多可能導(dǎo)致高鉀血癥。血液透析患者尤其需控制鉀攝入，日?？蛇x擇蘋果、梨等低鉀水果替代。
3、血糖控制不佳者
雖然芭樂(lè)升糖指數(shù)較低，但單次過(guò)量食用仍可能影響血糖波動(dòng)。糖尿病患者每日攝入量建議不超過(guò)半個(gè)，并需監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。妊娠期糖尿病患者應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下食用。
健康人群食用芭樂(lè)時(shí)建議每日不超過(guò)200克，避免空腹食用?？蛇x擇與酸奶搭配促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，或制作果泥降低消化負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停食并就醫(yī)咨詢。特殊人群食用前建議由臨床營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估個(gè)體耐受性。