扁桃體腫大手術(shù)后護(hù)理需注意傷口清潔、飲食調(diào)整、疼痛管理、活動(dòng)限制和癥狀監(jiān)測(cè)。術(shù)后恢復(fù)通常需要7-14天，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口出血。使用冰袋冷敷頸部有助于減輕腫脹和疼痛，但每次冷敷20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。術(shù)后第一天可少量飲用常溫流質(zhì)食物，如米湯、藕粉或稀釋果汁，避免使用吸管以防負(fù)壓刺激傷口。術(shù)后48小時(shí)可逐步過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，如蒸蛋羹、爛面條等，食物溫度應(yīng)接近體溫，避免過(guò)熱或過(guò)冷。術(shù)后3-5天可嘗試軟食，如土豆泥、香蕉等，但仍需避免堅(jiān)硬、辛辣或酸性食物。術(shù)后疼痛可通過(guò)醫(yī)生開(kāi)具的止痛藥控制，常見(jiàn)藥物包括布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片和氨酚雙氫可待因片，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。術(shù)后1周內(nèi)避免用力咳嗽、擤鼻涕或大聲說(shuō)話(huà)，以防傷口撕裂。每日用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，保持口腔清潔但避免過(guò)度漱口動(dòng)作。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。術(shù)后需密切觀察是否有持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血等癥狀，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保證充足睡眠，每日飲水量保持在1500-2000毫升以保持咽喉濕潤(rùn)，但需小口慢飲。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如豆腐、魚(yú)肉等促進(jìn)傷口愈合，避免油炸食品和刺激性調(diào)味品。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽喉不適，可使用加濕器維持濕度在40%-60%。術(shù)后2周內(nèi)避免接觸煙霧、粉塵等刺激性環(huán)境，戒煙酒至少1個(gè)月。定期隨訪(fǎng)復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)正常飲食和活動(dòng)，通常術(shù)后4周可完全恢復(fù)日常飲食。