牙縫里的黑色齲齒可通過補(bǔ)牙、根管治療、窩溝封閉、使用含氟牙膏、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式處理。齲齒通常由細(xì)菌侵蝕、口腔清潔不足、高糖飲食、牙釉質(zhì)薄弱、唾液分泌減少等原因引起。

1、補(bǔ)牙

齲齒形成較深齲洞時(shí)需補(bǔ)牙，醫(yī)生會(huì)清除腐壞牙體后用樹脂或玻璃離子材料填充。適用于齲壞未傷及牙髓的情況，能恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能。補(bǔ)牙后需避免過硬食物，定期復(fù)查填充物狀態(tài)。

2、根管治療

若齲齒已引發(fā)牙髓炎，需進(jìn)行根管治療清除感染牙髓，消毒后填充根管并冠修復(fù)。治療過程需2-3次就診，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脹痛，需遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊或甲硝唑片預(yù)防感染。

3、窩溝封閉

針對(duì)磨牙窩溝處的早期淺齲，可清潔牙面后涂布封閉劑隔絕細(xì)菌。適用于兒童新萌恒牙或成人深窩溝牙齒，操作無痛且能有效降低60%齲齒發(fā)生概率。封閉劑一般維持5-10年需復(fù)查補(bǔ)涂。

4、使用含氟牙膏

含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，抑制細(xì)菌產(chǎn)酸。建議選擇含氟量0.1%以上的牙膏，刷牙時(shí)重點(diǎn)清潔牙縫，配合牙線使用效果更佳。氟斑牙地區(qū)居民使用前需咨詢醫(yī)生。

5、調(diào)整飲食習(xí)慣

減少碳酸飲料、糖果等精制糖攝入，增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷食物。餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。兩餐間零食次數(shù)每日不超過3次，每次進(jìn)食后及時(shí)漱口。

日常應(yīng)使用牙線或沖牙器清潔牙縫，每年進(jìn)行1-2次口腔檢查及潔牙。發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或顏色改變時(shí)盡早就醫(yī)，避免齲齒發(fā)展為牙髓炎。兒童建議每3個(gè)月涂氟一次，成人可選用含氟漱口水輔助防齲。長(zhǎng)期吸煙者需加強(qiáng)牙周護(hù)理，防止煙漬掩蓋早期齲壞。