五個(gè)月寶寶鼻子不通氣流鼻涕可通過(guò)生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕度、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由生理性鼻塞、感冒、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔異物、鼻竇炎等原因引起。
1、生理鹽水滴鼻
使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔能軟化分泌物。家長(zhǎng)可將寶寶側(cè)臥，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴生理鹽水，等待片刻后用吸鼻器或棉簽輕柔清理。該方法適用于鼻黏膜干燥或分泌物黏稠的情況，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，操作時(shí)需固定寶寶頭部避免扭動(dòng)。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身抬高15-30度有助于減輕鼻黏膜充血。家長(zhǎng)可用毛巾折疊墊在嬰兒床墊下方，或使用專用嬰兒斜坡枕。睡眠時(shí)保持側(cè)臥位能改善單側(cè)鼻塞，需注意避免俯臥位睡眠。該措施對(duì)體位性鼻塞及感冒初期癥狀效果較好。
3、保持環(huán)境濕度
維持室內(nèi)濕度在50%-60%可緩解鼻黏膜干燥。使用冷霧加濕器時(shí)需每日換水清潔，避免滋生細(xì)菌。可在浴室制造蒸汽環(huán)境后抱寶寶吸入5-10分鐘濕潤(rùn)氣道。該方式對(duì)因空氣干燥導(dǎo)致的鼻塞尤為有效，但需注意防止環(huán)境過(guò)濕引發(fā)霉菌。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處3-5分鐘，每日2-3次。熱量能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。操作時(shí)需先測(cè)試溫度，避開(kāi)眼周區(qū)域。該方法適用于感冒引起的鼻塞，配合按摩迎香穴效果更佳，但皮膚破損時(shí)禁用。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒偽麻美芬滴劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?，或孟魯司特鈉顆粒抗過(guò)敏。嚴(yán)禁自行使用成人感冒藥，用藥需嚴(yán)格遵循月齡劑量，鼻腔局部用藥每日不超過(guò)3次。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率與進(jìn)食量，記錄鼻涕性狀變化。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，保持寶寶衣物適中避免過(guò)熱。臥室需定期通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，遠(yuǎn)離毛絨玩具等過(guò)敏原。若出現(xiàn)拒奶、呼吸急促、持續(xù)高熱或膿性鼻涕，應(yīng)立即前往兒科急診。護(hù)理期間可用玩具分散寶寶注意力，清理鼻腔動(dòng)作需快速輕柔。