從鼻腔里出來白痰可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過藥物治療、鼻腔沖洗、調(diào)整飲食等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，形成白色黏痰。常伴隨咽喉腫痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸溴己新片等藥物緩解癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，多喝溫水有助于稀釋痰液。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，分泌大量清稀黏液?？赡馨橛斜前W、頻繁打噴嚏?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議家長幫助兒童遠(yuǎn)離過敏原，定期清洗床上用品。
3、鼻竇炎
鼻竇黏膜炎癥會導(dǎo)致膿性分泌物倒流至鼻腔，初期可能表現(xiàn)為白色黏痰?？赡馨殡S頭痛、面部壓痛。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛干混懸劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。生理鹽水鼻腔沖洗有助于清除分泌物。
4、慢性鼻炎
長期炎癥刺激使鼻黏膜增生肥厚，分泌物持續(xù)增多。常見鼻塞、嗅覺減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用通竅鼻炎片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物。避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。
5、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生保護(hù)性黏液，經(jīng)后鼻孔排出形成白痰。常伴反酸、燒心感?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。睡前3小時避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米。
日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。戒煙限酒，減少黏膜刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動增強抵抗力。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、發(fā)熱等情況，需及時到耳鼻喉科就診。明確診斷前避免自行使用抗生素，防止掩蓋病情。