維生素C泡騰片主要用于補充維生素C，具有增強免疫力、促進(jìn)膠原蛋白生成、抗氧化等功效，適用于維生素C缺乏癥及免疫力低下人群。
1、增強免疫力
維生素C泡騰片中的維生素C能夠刺激白細(xì)胞活性，幫助身體抵御病毒和細(xì)菌感染。對于反復(fù)感冒或術(shù)后恢復(fù)期人群，適量補充有助于縮短病程。但需注意長期過量可能引起胃腸不適。
2、促進(jìn)膠原合成
維生素C是合成膠原蛋白的必要輔因子，可加速傷口愈合，維護(hù)皮膚、骨骼和結(jié)締組織健康。皮膚干燥、牙齦出血者遵醫(yī)囑使用可能改善癥狀。
3、抗氧化作用
維生素C能中和自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，延緩衰老過程。吸煙、熬夜等氧化壓力大的人群可酌情補充，但不可替代健康生活方式。
4、改善鐵吸收
維生素C可將三價鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價鐵，輔助治療缺鐵性貧血。與富鐵食物同服效果更佳，但腎結(jié)石患者慎用。
5、緩解疲勞
維生素C參與肉堿合成，幫助將脂肪轉(zhuǎn)化為能量，對體力消耗大或長期疲勞者可能有改善作用。建議配合規(guī)律作息使用。
使用維生素C泡騰片時建議每日不超過1000毫克，避免與堿性藥物同服。普通人群優(yōu)先通過柑橘類水果、西藍(lán)花等食物獲取維生素C，長期服用需監(jiān)測尿常規(guī)。胃潰瘍患者應(yīng)選擇緩沖型制劑，糖尿病患者注意選擇無糖配方。出現(xiàn)腹瀉、頭痛等不適時應(yīng)停用并咨詢醫(yī)生。