乙醇對皮膚是否有害取決于使用濃度和頻率，低濃度短期使用通常無害，高濃度或長期使用可能損傷皮膚屏障。
化妝品中常見的低濃度乙醇一般不會對健康皮膚造成明顯傷害。乙醇作為溶劑能幫助活性成分滲透，具有收斂和控油作用，適合油性皮膚使用。合理使用含5%以下乙醇的護膚品，可幫助收縮毛孔并減少油脂分泌，部分敏感肌可能出現(xiàn)短暫刺痛感但通常不會引起持續(xù)刺激。
長期使用高濃度乙醇產(chǎn)品可能導致皮膚屏障功能受損。醫(yī)用消毒酒精等含75%以上乙醇的產(chǎn)品會溶解皮脂膜，破壞角質(zhì)層完整性，引發(fā)干燥脫屑甚至接觸性皮炎。頻繁使用含20%以上乙醇的化妝水會使皮膚失水率增加，加重敏感癥狀。痤瘡患者過度使用含乙醇產(chǎn)品可能刺激皮脂腺代償性分泌更多油脂。
建議根據(jù)膚質(zhì)選擇乙醇含量適宜的產(chǎn)品，使用后及時涂抹保濕霜修復屏障。出現(xiàn)持續(xù)紅斑或脫皮應停用含乙醇護膚品，皮膚破損時避免接觸高濃度乙醇。日常清潔可選擇pH值接近皮膚的氨基酸類洗面奶，減少對皮膚屏障的二次損傷。