吃完飯胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流、慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起。胃不舒服主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心、反酸、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激、油膩、生冷食物可能導(dǎo)致胃部不適。這類情況通常表現(xiàn)為飯后腹脹、輕微腹痛，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣緩解，如細(xì)嚼慢咽、選擇易消化食物。
2、胃食管反流
胃酸反流至食管可能引起胸骨后灼熱感、反酸?？赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，并避免餐后立即平臥。
3、慢性胃炎
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等。
4、胃潰瘍
胃黏膜深層損傷可能出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛，進(jìn)食后加重?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)。確診需胃鏡檢查，治療常用泮托拉唑鈉腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等。
5、功能性消化不良
排除器質(zhì)性疾病后，胃腸動(dòng)力異?；騼?nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致餐后不適。建議規(guī)律作息，必要時(shí)使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
日常應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免過(guò)饑過(guò)飽，減少濃茶、咖啡、酒精攝入。飯后可適當(dāng)散步促進(jìn)消化，若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善胃鏡等檢查明確診斷。胃部不適期間建議選擇米粥、面條等清淡飲食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。