鼠曲草具有祛痰止咳、抗菌消炎、降血壓、抗氧化、促進(jìn)消化等功效。鼠曲草為菊科植物鼠曲草的全草，其藥用價值主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)保護(hù)、心血管調(diào)節(jié)和胃腸功能改善等方面。
1、祛痰止咳
鼠曲草含有的黃酮類成分能稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽痰多癥狀。對于慢性支氣管炎或感冒后遺留的咳嗽，可用鼠曲草煎水代茶飲。需注意風(fēng)寒咳嗽者慎用。
2、抗菌消炎
鼠曲草中的綠原酸等成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。外敷可輔助治療皮膚輕度感染，內(nèi)服有助于緩解咽喉腫痛。但嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療。
3、降血壓
鼠曲草的鉀離子和芹菜素能擴(kuò)張外周血管，對原發(fā)性高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。建議與決明子、山楂等配伍使用，避免與降壓藥同服導(dǎo)致血壓過低。
4、抗氧化
鼠曲草多糖和維生素E能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用鼠曲草茶可幫助改善面色暗沉、疲勞等亞健康狀態(tài)，但需配合規(guī)律作息。
5、促進(jìn)消化
鼠曲草揮發(fā)油成分可刺激胃液分泌，緩解食積腹脹。對于功能性消化不良，可用鮮品30克焯水涼拌食用。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹大量服用。
使用鼠曲草時建議選擇無污染野生植株或正規(guī)藥材，鮮品每日用量不超過60克，干品不超過15克。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。作為輔助調(diào)理手段，不能替代藥物治療疾病，慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滂坭?、紅棗等藥食同源食材增強(qiáng)功效，避免與寒涼食物同食。