中藥調理月經一般需要1-3個月見效，具體時間與體質、病情嚴重程度、用藥方案等因素相關。
中藥調理月經的見效時間存在個體差異。對于輕度月經不調如周期紊亂、經量略少等情況，規(guī)律用藥1個月后可能觀察到癥狀改善。部分患者需連續(xù)服用2-3個月中藥，待氣血運行逐漸恢復后，月經周期和經量才會趨于穩(wěn)定。若存在多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等基礎疾病，或長期氣血兩虛、肝郁氣滯體質者，可能需要更長時間調理，通常需配合復診調整藥方。中藥調理強調辨證施治，不同證型用藥方案差異較大，如腎虛型常用左歸丸、氣血不足型選用八珍益母丸、氣滯血瘀型適用血府逐瘀湯等，需由中醫(yī)師根據舌脈變化動態(tài)調整處方。
中藥調理期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，經期注意腹部保暖，飲食上適當增加紅棗、枸杞、桂圓等補氣血食材，忌食生冷辛辣刺激食物。若連續(xù)用藥3個月未見改善，或出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血等情況，應及時復診評估是否需要調整治療方案或結合西醫(yī)檢查排除器質性疾病。