老年人視力模糊看不清可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補充營養(yǎng)、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。視力模糊可能與年齡相關(guān)性黃斑變性、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、老花眼等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，可遠眺或閉目養(yǎng)神。閱讀時保持光線充足，避免在昏暗環(huán)境下用眼。減少電子屏幕使用時間，必要時開啟護眼模式。用眼姿勢要端正，避免躺著或斜視閱讀。
2、補充營養(yǎng)
適量補充富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜，富含葉黃素的菠菜、玉米，富含鋅的牡蠣、堅果等食物。可遵醫(yī)囑服用維生素E軟膠囊、葉黃素酯片、β-胡蘿卜素膠丸等營養(yǎng)補充劑。注意控制高糖高脂飲食，避免加重糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。
3、佩戴矯正眼鏡
老花眼患者可驗配老花鏡，近視或散光者需定期檢查調(diào)整鏡片度數(shù)。白內(nèi)障初期可使用防藍光眼鏡減輕眩光。選擇輕便舒適的鏡架，避免壓迫鼻梁。外出時可佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光刺激。
4、藥物治療
年齡相關(guān)性黃斑變性可遵醫(yī)囑使用雷珠單抗注射液、阿柏西普眼內(nèi)注射液。青光眼患者需長期使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓。糖尿病視網(wǎng)膜病變可配合羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán)。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
成熟期白內(nèi)障可選擇超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)。青光眼視神經(jīng)損傷嚴(yán)重時可考慮小梁切除術(shù)。糖尿病視網(wǎng)膜病變晚期可能需玻璃體切割術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免揉眼和劇烈運動。
老年人日常應(yīng)保持適度戶外活動，每天曬太陽有助于延緩眼軸增長。飲食注意葷素搭配，控制血壓血糖。每半年進行一次全面眼科檢查，包括視力、眼壓、眼底等項目。避免擅自使用眼藥水，出現(xiàn)眼紅眼痛需及時就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄視力變化情況，提醒按時用藥和復(fù)查。