骨質(zhì)增生和骨刺是同一種病理變化的不同表述，均指骨骼邊緣異常增生的骨性結(jié)構(gòu)。骨質(zhì)增生是醫(yī)學(xué)規(guī)范術(shù)語，骨刺為民間俗稱，兩者本質(zhì)均為關(guān)節(jié)退變或力學(xué)刺激導(dǎo)致的代償性骨贅形成。
骨質(zhì)增生多發(fā)生于關(guān)節(jié)軟骨磨損嚴重的部位，如頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等承重區(qū)域。當(dāng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降時，機體通過骨贅增生增加接觸面積以分散壓力。早期可能無明顯癥狀，隨著增生程度加重可能壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)局部疼痛、活動受限。X線檢查可見關(guān)節(jié)邊緣唇樣或尖刺狀突起，臨床診斷需結(jié)合影像學(xué)與癥狀評估。
骨刺特指骨質(zhì)增生中形態(tài)尖銳的骨贅，常見于跟骨底部或椎體邊緣。由于外形類似尖刺而得名，其形成與長期機械摩擦、炎癥刺激相關(guān)。跟骨骨刺可能刺激足底筋膜引發(fā)行走疼痛，脊柱骨刺則可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致肢體麻木。治療上均以緩解癥狀為主，包括熱敷理療、非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等，嚴重者需手術(shù)切除。
預(yù)防需避免關(guān)節(jié)過度負荷，保持適度運動增強肌肉保護，中老年人可補充鈣劑與維生素D延緩骨退化。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)明確增生部位與程度，避免自行處理導(dǎo)致?lián)p傷加重。