寶寶低燒可以通過減少衣物、溫水擦浴、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)室溫、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。低燒可能是環(huán)境因素、感染因素、免疫反應(yīng)、代謝異常、中樞體溫調(diào)節(jié)異常等原因引起。
一、減少衣物
適當(dāng)減少寶寶衣物有助于體表散熱，避免熱量積聚。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，不要過度包裹。同時(shí)保持皮膚干爽，避免因汗液蒸發(fā)不暢導(dǎo)致體溫上升。觀察寶寶反應(yīng)，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)則需及時(shí)增加衣物保暖。
二、溫水擦浴
使用32-37攝氏度溫水浸潤(rùn)毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，每次擦拭持續(xù)10-15分鐘。注意避開胸腹部及腳心，擦拭后立即擦干身體并更換干燥衣物，防止受涼。
三、補(bǔ)充水分
少量多次喂服溫水或口服補(bǔ)液鹽，維持機(jī)體水平衡。水分?jǐn)z入能促進(jìn)新陳代謝，通過排尿和出汗幫助散熱。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加喂奶頻次。觀察小便顏色和量，若出現(xiàn)尿量明顯減少需警惕脫水。
四、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在22-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。定期開窗通風(fēng)確?？諝饬魍ǎ苊饫滹L(fēng)直吹。夏季可使用空調(diào)降溫，冬季避免過度使用取暖設(shè)備。適宜的溫濕度環(huán)境有助于寶寶自主調(diào)節(jié)體溫。
五、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶額頭或太陽穴，通過凝膠層水分汽化帶走局部熱量。每貼可持續(xù)使用4-8小時(shí)，注意觀察皮膚反應(yīng)，如有發(fā)紅瘙癢應(yīng)立即停用。該方法適用于配合其他物理降溫措施協(xié)同作用。
進(jìn)行物理降溫期間應(yīng)密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每2-4小時(shí)測(cè)量一次。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、拒食、抽搐或物理降溫效果不佳時(shí)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)檢查。保持居室環(huán)境安靜舒適，提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免給寶寶穿著過厚衣物影響散熱，注意觀察其精神狀態(tài)和活動(dòng)量變化。