服用緊急避孕藥一個月后通常可以懷孕。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮或米非司酮，其作用機制是延遲排卵或干擾受精卵著床，藥物代謝完全后不會對后續(xù)生育能力造成影響。

緊急避孕藥的避孕效果僅限于服藥后72小時內(nèi)的性生活，藥物成分在體內(nèi)代謝周期較短，一般3-7天即可完全排出體外。停藥后卵巢功能會恢復(fù)正常排卵周期，子宮內(nèi)膜也會重新進入生理性增生階段，此時同房未采取避孕措施即可能受孕。部分女性可能在服藥后出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，這屬于藥物對下丘腦-垂體-卵巢軸的暫時性影響，多數(shù)人在1-2個月經(jīng)周期后可自行恢復(fù)規(guī)律排卵。

極少數(shù)情況下，若服藥后持續(xù)3個月以上未恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)，需考慮是否存在多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病，或緊急避孕藥誘發(fā)卵巢功能暫時抑制的情況。這類患者可能出現(xiàn)排卵障礙導(dǎo)致受孕困難，需通過婦科超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育或抽血檢查性激素六項評估生育能力。

計劃懷孕前建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測等方式確認排卵功能恢復(fù)正常，同時補充葉酸等營養(yǎng)素。若超過6個月未避孕仍未懷孕，或存在月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等情況，應(yīng)及時到生殖醫(yī)學(xué)科就診排查輸卵管通暢度、子宮內(nèi)膜容受性等因素。日常需保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素E和鋅的食物如魚類、堅果等，有助于提高卵子質(zhì)量。