小馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、消炎止痢等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等疾病。小馬齒莧的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗菌消炎、保護(hù)心血管、改善皮膚健康。
1、調(diào)節(jié)免疫功能
小馬齒莧含有多糖類物質(zhì)，能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提高機(jī)體免疫力。對于反復(fù)呼吸道感染或免疫力低下人群，適量食用小馬齒莧有助于減少感染概率。使用時可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。
2、抗氧化
小馬齒莧富含維生素C、黃酮類化合物及甜菜紅素等抗氧化成分，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長期接觸輻射或紫外線的人群，服用小馬齒莧提取物可減輕氧化應(yīng)激損傷。新鮮小馬齒莧榨汁外用還能淡化皮膚色斑。
3、抗菌消炎
小馬齒莧中的馬齒莧堿、有機(jī)酸等成分對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌有抑制作用。臨床常用小馬齒莧煎劑治療急性腸炎，配合黃連素片可增強(qiáng)抗菌效果。皮膚化膿性感染時，搗碎鮮品外敷能加速創(chuàng)面愈合。
4、保護(hù)心血管
小馬齒莧所含ω-3脂肪酸能調(diào)節(jié)血脂代謝，降低血清膽固醇和甘油三酯水平。其鉀元素含量較高，有助于維持正常血壓。高血壓患者可定期食用小馬齒莧涼拌菜，與決明子、山楂同用效果更佳。
5、改善皮膚健康
小馬齒莧提取物能抑制組胺釋放，緩解皮膚瘙癢和過敏反應(yīng)。濕疹患者可用小馬齒莧煮水清洗患處，配合丹皮酚軟膏外用。其維生素A原含量較高，還能促進(jìn)表皮細(xì)胞修復(fù)，改善痤瘡后色素沉著。
小馬齒莧可鮮食、干制或提取有效成分使用。鮮品建議焯水后涼拌，每日食用量控制在100克以內(nèi)。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和寒性。使用小馬齒莧制劑治療疾病時，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下確定療程和配伍方案。過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等反應(yīng)應(yīng)立即停用。