眼睛突然看東西發(fā)黑可能由體位性低血壓、視網(wǎng)膜缺血、偏頭痛先兆、低血糖、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)充能量、藥物治療等方式緩解。
1、體位性低血壓
快速起身時因血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為眼前發(fā)黑伴頭暈，通常數(shù)秒恢復(fù)。建議起身時動作放緩，避免長時間蹲坐，必要時排查貧血或心血管疾病。
2、視網(wǎng)膜缺血
視網(wǎng)膜動脈痙攣或栓塞可引起短暫性黑矇，多持續(xù)數(shù)分鐘，可能伴隨視野缺損。需警惕高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，急性發(fā)作時需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。
3、偏頭痛先兆
視覺先兆型偏頭痛發(fā)作前可能出現(xiàn)閃光暗點或鋸齒狀光暈，約20-30分鐘后轉(zhuǎn)為頭痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物干預(yù)。
4、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)視物模糊、冷汗、心悸等癥狀。立即進(jìn)食含糖食物如巧克力，糖尿病患者需調(diào)整胰島素用量，攜帶葡萄糖片備用。
5、青光眼急性發(fā)作
眼壓急劇升高導(dǎo)致角膜水腫，出現(xiàn)虹視、黑朦伴眼痛頭痛。需緊急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液降壓，避免暗環(huán)境用眼。
日常需保持規(guī)律作息，避免過度用眼，控制血壓血糖在正常范圍。出現(xiàn)反復(fù)黑朦或伴隨嘔吐、意識障礙時，應(yīng)立即就診眼科或神經(jīng)內(nèi)科排查腦血管意外、視網(wǎng)膜脫落等急癥。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查和眼壓測量。