心肌受損恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)長與損傷程度、基礎(chǔ)疾病、治療干預(yù)等因素相關(guān)。
輕度心肌受損如病毒性心肌炎早期，經(jīng)充分休息及營養(yǎng)支持后，1-3個(gè)月可逐漸恢復(fù)。此時(shí)心肌細(xì)胞水腫消退，心電圖ST-T改變恢復(fù)正常，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防復(fù)發(fā)。中度損傷如冠心病導(dǎo)致的心肌缺血，需3-6個(gè)月規(guī)范治療，包括使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂、單硝酸異山梨酯緩釋片改善供血，并配合心臟康復(fù)訓(xùn)練。若存在大面積心肌梗死，即使通過注射用重組鏈激酶溶栓或冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)恢復(fù)血流，壞死心肌纖維化修復(fù)仍需超過6個(gè)月，且可能遺留心功能減退。
心肌受損恢復(fù)期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等指標(biāo)；保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補(bǔ)充富含輔酶Q10的深海魚類；根據(jù)心功能分級(jí)制定運(yùn)動(dòng)方案，可從每日15分鐘步行開始逐步增量；避免熬夜、情緒激動(dòng)等誘發(fā)因素，吸煙者需立即戒煙。若出現(xiàn)胸悶加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。