驚恐焦慮癥可以用中藥調(diào)理，但需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。中藥調(diào)理主要通過疏肝解郁、養(yǎng)心安神、健脾化痰等原則改善癥狀，常用方劑包括柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、歸脾湯等。
1、疏肝解郁類
柴胡疏肝散適用于肝氣郁結(jié)型驚恐焦慮，表現(xiàn)為胸悶脅痛、易怒煩躁。方中柴胡、香附疏肝理氣，白芍柔肝止痛。逍遙丸也可用于肝郁脾虛伴食欲不振者。需注意長(zhǎng)期服用可能引起輕微胃腸不適。
2、養(yǎng)心安神類
甘麥大棗湯針對(duì)心陰不足型，癥見心悸失眠、多夢(mèng)易驚。甘草緩急和中，浮小麥、大棗滋養(yǎng)心脾。天王補(bǔ)心丹適用于心腎不交伴腰膝酸軟者。此類藥物不宜與辛辣刺激食物同服。
3、健脾化痰類
歸脾湯適合心脾兩虛型，表現(xiàn)為乏力健忘、食欲減退。黃芪、黨參補(bǔ)益脾氣，遠(yuǎn)志、酸棗仁安神定志。溫膽湯可用于痰熱擾心導(dǎo)致的胸悶嘔惡。服用期間需忌食生冷油膩。
4、活血化瘀類
血府逐瘀湯針對(duì)氣滯血瘀型，癥狀為胸痛如刺、唇甲青紫。桃仁、紅花活血通絡(luò)，柴胡、枳殼行氣解郁。復(fù)方丹參片也可改善微循環(huán)障礙相關(guān)焦慮。月經(jīng)期女性慎用。
5、補(bǔ)腎益精類
左歸丸適用于腎精虧虛型，常見耳鳴健忘、腰膝酸軟。熟地黃、山茱萸填補(bǔ)腎精，枸杞子滋補(bǔ)肝腎。知柏地黃丸可用于陰虛火旺伴潮熱盜汗者。感冒發(fā)熱時(shí)需停服。
中藥調(diào)理驚恐焦慮癥期間，建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過度勞累。飲食宜清淡，適量食用小米、蓮子、百合等寧心安神食材，限制咖啡、濃茶攝入?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。定期進(jìn)行心理量表評(píng)估有助于監(jiān)測(cè)療效。