寶寶退燒后咳嗽兩天可通過保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整睡姿、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或通過浴室蒸汽吸入幫助稀釋呼吸道分泌物。干燥空氣可能加重氣道刺激，導(dǎo)致咳嗽頻率增加。避免使用含有香精的加濕器添加劑，防止誘發(fā)過敏反應(yīng)。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水、梨湯或蘋果汁，有助于緩解咽喉干燥。1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水，但1歲內(nèi)嬰兒禁止食用蜂蜜。水分?jǐn)z入能促進(jìn)黏液排出，減少夜間刺激性干咳。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。該體位能減輕鼻咽部分泌物倒流刺激，緩解夜間陣發(fā)性咳嗽。注意避免使用過軟枕頭，防止嬰幼兒窒息風(fēng)險(xiǎn)。
4、拍背排痰
餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行空心掌拍背，五指并攏呈杯狀，從背部由下向上輕叩，每次持續(xù)3-5分鐘。該方法能松動(dòng)支氣管分泌物，促進(jìn)痰液通過咳嗽排出，尤其適用于有痰鳴音的濕咳。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)可使用氨溴索口服溶液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的制劑。
觀察咳嗽是否伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等癥狀，出現(xiàn)上述表現(xiàn)需立即就醫(yī)。日常避免接觸二手煙、塵螨等刺激物，飲食以易消化的粥類、面條為主。保持每日12-14小時(shí)睡眠，恢復(fù)期間暫緩接種疫苗。若咳嗽持續(xù)超過1周或加重，需進(jìn)行肺部聽診和血常規(guī)檢查。