炎性外痔可通過保持肛周清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、溫水坐浴、藥物治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常由久坐便秘、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
1、保持肛周清潔
每日用溫水清洗肛門，避免使用刺激性肥皂或過度擦拭。排便后建議用柔軟紙巾輕拭，或使用沖洗器清潔。長期保持局部干燥可減少細(xì)菌滋生，降低痔靜脈叢充血概率。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入如西藍(lán)花、燕麥等，每日飲水不少于1500毫升。限制辣椒、酒精等刺激性食物，避免排便用力過度導(dǎo)致靜脈壓力增高。規(guī)律三餐有助于維持腸道蠕動(dòng)功能。
3、溫水坐浴
將臀部浸泡于40℃左右溫水中10-15分鐘，每日2-3次。水中可加入高錳酸鉀溶液稀釋至淡粉色，有助于消炎消腫。坐浴后需擦干并涂抹凡士林保護(hù)皮膚。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥緩解腫痛。合并感染時(shí)需配合頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素?？诜貖W司明片可改善靜脈張力。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作或血栓形成者需行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需臥床休息1-2天，逐步恢復(fù)清淡飲食。創(chuàng)面愈合期間避免久坐及劇烈運(yùn)動(dòng)。
預(yù)防炎性外痔需建立規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)長時(shí)間刷手機(jī)。辦公族每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)5分鐘，孕婦可通過側(cè)臥減輕盆腔壓力。發(fā)作期選擇純棉透氣內(nèi)褲，夜間睡眠采取側(cè)臥位。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診評(píng)估病情。