甲流的十大癥狀主要有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、乏力、鼻塞、流涕、胸悶、惡心嘔吐。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，具有較強(qiáng)傳染性。

1、發(fā)熱

甲流患者通常會出現(xiàn)突然高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，持續(xù)3-5天。發(fā)熱是機(jī)體對病毒感染的免疫反應(yīng)，可能伴隨寒戰(zhàn)、面色潮紅等癥狀。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠藷帷?/p>

2、咳嗽

甲流引起的咳嗽多為干咳，后期可能轉(zhuǎn)為有痰?？人允呛粑朗懿《敬碳ず蟮谋Ｗo(hù)性反射，若咳嗽劇烈影響休息，可遵醫(yī)囑使用氫溴酸口服溶液緩解癥狀。

3、咽痛

病毒侵襲咽喉部黏膜會導(dǎo)致明顯咽痛，吞咽時(shí)加重，可能伴有咽喉充血?？捎脺佧}水漱口緩解不適，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片或銀黃含片。

4、頭痛

甲流引起的頭痛多為前額或雙側(cè)太陽穴脹痛，與病毒毒素刺激及發(fā)熱有關(guān)。保持環(huán)境安靜、冷敷前額有助于緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用氨酚偽麻美芬片。

5、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛以四肢和腰背部為著，是病毒血癥的典型表現(xiàn)。適當(dāng)臥床休息，熱敷疼痛部位，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片。

6、乏力

病毒代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致明顯疲倦感，活動(dòng)后加重。需保證充足睡眠，適量補(bǔ)充維生素C泡騰片，避免過度勞累。

7、鼻塞

鼻黏膜充血腫脹導(dǎo)致呼吸不暢，可能影響睡眠?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F器沖洗鼻腔，或遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。

8、流涕

初期為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠。頻繁擦拭易導(dǎo)致鼻部皮膚破損，可用柔軟紙巾蘸拭，必要時(shí)涂抹紅霉素軟膏保護(hù)皮膚。

9、胸悶

病毒可能影響下呼吸道引發(fā)胸悶氣促，尤其易發(fā)生于有基礎(chǔ)心肺疾病者。出現(xiàn)持續(xù)胸悶應(yīng)盡早就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。

10、惡心嘔吐

部分患者會出現(xiàn)胃腸型流感癥狀，與病毒毒素刺激胃腸黏膜有關(guān)。應(yīng)少量多次飲用溫水，暫時(shí)禁食油膩食物，嘔吐嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸昂丹司瓊片。

甲流患者需單獨(dú)使用餐具并定期消毒，保持室內(nèi)通風(fēng)，每日飲水1500-2000毫升。飲食宜清淡易消化，如小米粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激食物?；謴?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。未感染者可通過接種流感疫苗、佩戴口罩等措施預(yù)防。