臉上反反復(fù)復(fù)長痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部清潔、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群存在家族遺傳傾向，皮脂腺對雄激素敏感性較高，導(dǎo)致油脂分泌過多。日常需避免高糖高脂飲食，使用含煙酰胺或鋅的控油護膚品。
2、油脂分泌旺盛
青春期或壓力大時雄激素水平升高，刺激皮脂腺過度分泌。表現(xiàn)為T區(qū)油光明顯，可選用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品，每周1-2次清潔面膜。
3、毛囊角化異常
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉口粉刺。可能與維生素A缺乏有關(guān)，可外用維A酸乳膏或阿達帕林凝膠，配合溫和去角質(zhì)護理。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊內(nèi)細菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫痘或膿皰。需醫(yī)生開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物，嚴重時口服多西環(huán)素片。
5、激素水平波動
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致激素失衡，下頜部位易反復(fù)長痘。建議婦科檢查性激素六項，必要時服用短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，每日飲水量達到1500-2000毫升，避免熬夜及用手擠壓痘痘。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，外出時做好物理遮擋。若持續(xù)3個月未改善或伴隨瘢痕形成，需到皮膚科進行果酸換膚、紅藍光等專業(yè)治療。