慢性腹瀉一般有飲食不當(dāng)、情緒壓力大、消化不良、腸易激綜合征、慢性胃炎等誘因。如有不適，建議盡快就醫(yī)。
1、飲食不當(dāng)：長期攝入辛辣或生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能會導(dǎo)致胃腸道持續(xù)存在黏膜損傷，容易引起慢性腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議及時調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃小米粥、南瓜粥等食物。
2、情緒壓力大：如果長期處于焦躁、抑郁等不良情緒之中，可能會影響消化系統(tǒng)的功能運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)慢性腹瀉、食欲缺乏等癥狀。建議通過深呼吸調(diào)節(jié)情緒。
3、消化不良：長期飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而引起慢性腹瀉、噯氣等不適癥狀。建議遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，如保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液等。
4、腸易激綜合征：通常是胃腸道過于敏感導(dǎo)致其分泌功能發(fā)生改變的疾病，患者可能會出現(xiàn)慢性腹瀉、反復(fù)腹痛等不適癥狀，建議遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、慢性胃炎：幽門螺桿菌感染可能會誘發(fā)慢性胃炎，患者可能會出現(xiàn)慢性腹瀉、惡心等情況，建議遵醫(yī)囑服用藥物治療，如枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等。
治療期間，建議保持良好的心態(tài)，早睡早起，保證充足的休息，對身體恢復(fù)有一定的益處。