嘴邊總是長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊口堵塞、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)以及飲食因素有關(guān)。
一、皮脂分泌過多
嘴邊皮膚分布較多皮脂腺，在青春期或壓力較大時皮脂分泌旺盛，過多的皮脂混合角質(zhì)細胞容易堵塞毛囊形成痘痘。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗，避免使用厚重護膚品，可選擇含壬二酸成分的凝膠調(diào)節(jié)油脂。
二、毛囊口堵塞
使用含礦物油的唇部產(chǎn)品或頻繁接觸手機屏幕，會導(dǎo)致毛囊角化異常形成角質(zhì)栓。這種情況通常伴隨白色粉刺，需定期用低濃度水楊酸棉片擦拭，并更換為水性基底護膚品。
三、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖會引發(fā)炎性痘痘，表現(xiàn)為紅腫疼痛的膿皰。這類情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏，配合醫(yī)用抗菌敷料控制感染。
四、內(nèi)分泌失調(diào)
女性經(jīng)期前或長期熬夜時雄激素水平波動，刺激皮脂腺過度活躍。此類痘痘常在下頜緣反復(fù)發(fā)作，建議通過性激素六項檢測評估，必要時使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平。
五、飲食因素
高糖飲食和乳制品攝入會促進胰島素樣生長因子分泌，加劇毛囊角化和炎癥反應(yīng)。若同時伴有消化問題，需減少奶茶等飲品攝入，增加富含膳食纖維的蔬菜水果。
除針對性處理外，需保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免頻繁觸摸口周區(qū)域。日常清潔應(yīng)選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，防曬可選擇輕薄型物理防曬霜。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕，建議到皮膚科進行VISIA檢測和光動力治療。長期反復(fù)發(fā)作需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，必要時采用中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理方案。