輸尿管結石排出時間通常為1-4周，具體時間與結石大小、位置及患者個體差異有關。
輸尿管結石的排出時間受多種因素影響。結石直徑小于5毫米時，約80%的患者可在1-2周內(nèi)自然排出，此時結石體積較小，容易通過輸尿管生理性狹窄部位。直徑5-10毫米的結石排出時間可能延長至2-4周，這類結石可能卡頓在輸尿管三個生理狹窄處，需更多時間隨尿液沖刷移動。超過10毫米的結石自然排出概率顯著降低，通常需要醫(yī)療干預。結石位置也影響排出速度，位于輸尿管下段的結石比上段結石更容易排出?；颊呙咳诊嬎窟_到2000-3000毫升可加速結石移動，適度跳躍運動如跳繩也有助于促進結石下行。疼痛程度與結石排出速度無直接關聯(lián)，但突發(fā)劇烈腰痛可能提示結石發(fā)生嵌頓。
建議結石患者每日保持充足飲水量，避免憋尿，定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化。若4周后仍未排出或出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)血尿等癥狀，應及時就醫(yī)評估是否需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等治療。飲食上需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入以預防結石增大。