頸椎壓迫神經(jīng)可通過保守治療、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療及手術(shù)治療等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)通常由椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、外傷或長期勞損等因素引起，表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。
1、保守治療
適用于早期輕度癥狀患者，包括頸部制動、調(diào)整睡姿、避免低頭動作。使用頸椎枕維持生理曲度，每日進行頸部肌肉拉伸訓練如米字操，配合熱敷促進局部血液循環(huán)。癥狀急性期可短期佩戴頸托減輕神經(jīng)壓迫。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根炎癥，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。急性疼痛可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。中藥制劑如頸復康顆粒有助于改善局部微循環(huán)。
3、物理治療
通過超短波治療儀消除神經(jīng)根水腫，脈沖射頻調(diào)控神經(jīng)傳導。醫(yī)院康復科可進行頸椎牽引治療擴大椎間隙，配合超聲波藥物透入治療。居家可使用低頻電刺激儀緩解疼痛。
4、微創(chuàng)介入治療
對于頑固性神經(jīng)根壓迫，可采用CT引導下神經(jīng)根阻滯術(shù)，或椎間盤臭氧消融術(shù)。椎間孔鏡技術(shù)能精準摘除突出髓核，等離子射頻消融可修復破裂纖維環(huán)。這些技術(shù)創(chuàng)傷小且恢復快。
5、手術(shù)治療
當出現(xiàn)進行性肌力下降或大小便功能障礙時，需行頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴大成形術(shù)。人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度，適用于年輕患者。術(shù)后需嚴格佩戴頸托3個月。
日常應(yīng)保持正確坐姿，電腦屏幕調(diào)至視線水平，每30分鐘活動頸部。睡眠選擇高度適中的乳膠枕，避免急剎車等頸部甩動動作。游泳和羽毛球等運動可增強頸背肌群，但急性期需暫停。飲食補充維生素B族和鈣質(zhì)，控制體重減輕椎體負荷。若出現(xiàn)手指靈活性下降或行走不穩(wěn)需立即就診。