刮痧一般是指刮痧療法。如果呈輕度痧象，一般背部刮痧療法后3-6小時(shí)能洗澡、洗頭；如果呈中重度痧象，背部刮痧療法后一般6-24小時(shí)能洗澡、洗頭。
刮痧療法一般使用不同材質(zhì)的工具，以刮痧療法油作為潤滑的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)摩擦、刮動(dòng)等動(dòng)作。如果呈輕度痧象，一般在背部刮痧療法后3-6小時(shí)能洗澡、洗頭。刮痧療法后容易使局部皮膚出現(xiàn)紅色粟粒狀的情況，具有活血透痧的效果。
刮痧療法可以幫助改善局部的血液循環(huán)，有利于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整局部功能。如果呈中重度痧象，一般背部刮痧療法后6-24小時(shí)能洗澡、洗頭。背部可能會出現(xiàn)較多的瘀血，容易導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)損傷的情況，需要較長的時(shí)間恢復(fù)，避免過早洗澡、洗頭引起皮膚疼痛。
當(dāng)刮痧療法后，痧象的程度比較嚴(yán)重時(shí)，需要考慮是否是身體出現(xiàn)異常情況導(dǎo)致的，建議前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。