有胃炎的人可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動。其溫和的酸性對輕度胃炎患者較為友好，但需避免空腹食用。建議去皮后切成小塊緩慢咀嚼，減少對胃部的機械刺激。胃酸分泌過多者應(yīng)控制每日攝入量在半個以內(nèi)。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分和5-羥色胺，能緩解胃部灼熱感并促進(jìn)黏膜修復(fù)。成熟的香蕉中淀粉轉(zhuǎn)化為易吸收的糖類，適合胃動力不足的患者。每日食用1-2根為宜，避免選擇未完全成熟或過熟的香蕉。

3、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。其含有的維生素C和胡蘿卜素具有抗氧化作用。建議選擇成熟木瓜制作成果泥或果汁，每次攝入量控制在100克以內(nèi)，避免與刺激性食物同食。

4、石榴

石榴富含鞣酸和花青素，具有收斂止瀉和抗炎作用，適合伴有腹瀉癥狀的胃炎患者。建議榨汁稀釋后飲用，每日不超過200毫升。胃寒體質(zhì)者應(yīng)少量食用，避免加重胃部不適。

5、櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵元素和褪黑素，有助于改善胃黏膜血液循環(huán)。其低酸特性對胃部刺激較小，但需注意去除果核。每日食用量建議控制在15-20顆，慢性胃炎急性發(fā)作期應(yīng)暫停食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于緩解胃酸過多引起的胃痛、燒心等癥狀，可中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層。該藥物對膽汁反流性胃炎有較好效果，使用期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，長期服用需監(jiān)測血鎂濃度。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

適用于幽門螺桿菌感染相關(guān)的慢性胃炎，能在潰瘍表面形成保護(hù)性薄膜。服藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正常藥物代謝現(xiàn)象。需注意與抗生素聯(lián)合使用時的用藥間隔。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

作為質(zhì)子泵抑制劑，可顯著減少胃酸分泌，治療糜爛性胃炎和反流性食管炎。通常建議晨起空腹服用，療程一般不超過8周。長期使用可能影響鈣吸收，老年患者應(yīng)注意骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

用于治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍，抑酸作用起效較快。對伴有上消化道出血的胃炎患者效果顯著。服藥期間應(yīng)避免同時服用鐵劑或酮康唑等藥物，以免影響吸收效果。

5、復(fù)方氫氧化鋁片

傳統(tǒng)抗酸藥物，能快速中和胃酸緩解疼痛，適合急性胃炎發(fā)作時短期使用。含有的三硅酸鎂可吸附胃內(nèi)氣體改善腹脹。長期使用可能導(dǎo)致鋁蓄積，腎功能不全者慎用。

胃炎患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜，避免過冷或過燙食物刺激胃黏膜。建議采用少食多餐的進(jìn)食方式，每餐控制在七分飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少油炸和辛辣調(diào)味品的使用。餐后1小時內(nèi)避免平臥，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，戒煙限酒有助于胃黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血或黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查。