紫癜患者通常需要忌食辛辣刺激性食物、容易致敏的食物、堅(jiān)硬粗糙的食物、高脂肪油膩食物以及熱性發(fā)物等。紫癜是皮下出血的體征，常見(jiàn)于過(guò)敏性紫癜或血小板減少性紫癜，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或誘發(fā)不適。
辣椒、花椒、芥末、生姜、大蒜以及含有酒精的飲品等辛辣刺激性食物，可能促使血管擴(kuò)張，加重皮膚出血點(diǎn)或瘀斑，對(duì)于腹型紫癜還可能刺激胃腸黏膜，誘發(fā)或加重腹痛、消化道出血等癥狀。魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)等海鮮，芒果、菠蘿、桃子等部分水果，以及花生、堅(jiān)果、牛奶、雞蛋等食物是常見(jiàn)的過(guò)敏原，對(duì)于過(guò)敏性紫癜患者，攝入這些食物可能引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致新的皮膚紫癜出現(xiàn)或使原有皮疹增多，甚至誘發(fā)關(guān)節(jié)腫痛、腹痛或腎臟損害。油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品等高脂肪油膩食物難以消化，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)于伴有消化道癥狀的紫癜患者尤為不利，且高脂飲食可能影響血管健康。牛羊肉、狗肉、鹿肉、鵝肉以及荔枝、龍眼、榴蓮等熱性發(fā)物，從中醫(yī)角度認(rèn)為可能助熱動(dòng)血，不利于出血性疾病的控制，西醫(yī)則認(rèn)為這類(lèi)食物可能加重炎癥反應(yīng)。質(zhì)地堅(jiān)硬、帶有棱角或粗纖維過(guò)多的食物，如油炸糕、堅(jiān)果殼、未煮爛的粗糧、帶刺的魚(yú)肉等，在咀嚼吞咽過(guò)程中可能劃傷口腔或消化道黏膜，對(duì)于血小板減少或有消化道出血風(fēng)險(xiǎn)的患者，可能誘發(fā)或加重出血。
紫癜患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷是過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜還是其他類(lèi)型，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、醋酸潑尼松片、維生素C片、蘆丁片或復(fù)方甘草酸苷膠囊等藥物控制癥狀。飲食調(diào)理至關(guān)重要，應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則，多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，以及優(yōu)質(zhì)蛋白如去皮禽肉、豆制品，烹飪方式宜采用蒸、煮、燉。日常需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷磕碰，穿著寬松柔軟衣物以減少皮膚摩擦，并注意觀察皮疹變化、有無(wú)新發(fā)出血點(diǎn)及腹痛、關(guān)節(jié)痛、尿色改變等情況，記錄飲食日記有助于識(shí)別可能誘發(fā)癥狀的個(gè)體化敏感食物。