乳腺結(jié)節(jié)可能由內(nèi)分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通過生活調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確性質(zhì)，遵醫(yī)囑處理。
1、內(nèi)分泌紊亂
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致雌激素水平異常，刺激乳腺組織增生形成結(jié)節(jié)。表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加重?？赏ㄟ^規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素E緩解癥狀。
2、乳腺增生
雌激素與孕激素比例失調(diào)引發(fā)的良性病變，結(jié)節(jié)質(zhì)地較韌且邊界不清，可能伴隨乳頭溢液。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
3、乳腺炎
哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч茏枞?，結(jié)節(jié)伴有紅腫熱痛，可能發(fā)熱。需用頭孢克洛膠囊抗感染，配合芒硝外敷消腫。
4、乳腺纖維腺瘤
青年女性常見的良性腫瘤，結(jié)節(jié)活動(dòng)度好、表面光滑。若直徑超過3厘米或生長迅速，需行麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)。
5、乳腺癌
惡性腫瘤結(jié)節(jié)質(zhì)地硬、邊界不規(guī)則，可能伴隨皮膚橘皮樣改變。需穿刺活檢確診，根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)。
日常應(yīng)選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，每月月經(jīng)后7天進(jìn)行乳房自檢，40歲以上女性每年做乳腺超聲篩查?？刂聘咧撅嬍硵z入，適量補(bǔ)充亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸的食物。保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡，避免濫用含雌激素的保健品。