頭上的白發(fā)一般不建議拔除，拔除白發(fā)通常無(wú)法改善頭發(fā)變白的問(wèn)題，還可能損傷毛囊。白發(fā)主要與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、自然衰老、疾病因素等有關(guān)。建議通過(guò)調(diào)整生活方式、改善飲食、減輕壓力等方式進(jìn)行調(diào)理。
拔除白發(fā)并不能阻止毛囊繼續(xù)產(chǎn)生缺乏黑色素的頭發(fā)，反復(fù)拔除可能對(duì)毛囊造成機(jī)械性損傷，導(dǎo)致毛囊炎或永久性毛囊破壞。毛囊損傷后可能不再生長(zhǎng)任何頭發(fā)，反而導(dǎo)致局部脫發(fā)。頭發(fā)生長(zhǎng)依賴于毛囊健康，毛囊一旦受損，其功能恢復(fù)較為困難。拔除白發(fā)只是暫時(shí)消除了白色發(fā)干，但毛囊內(nèi)部的黑色素細(xì)胞功能并未恢復(fù)。
某些情況下少量拔除白發(fā)可能不會(huì)立即造成明顯傷害，例如偶爾拔除一兩根白發(fā)且毛囊本身健康。但頻繁或大量拔除會(huì)增加毛囊受損風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于已有頭皮炎癥或毛囊脆弱的人群。拔除白發(fā)后同一毛囊可能再次長(zhǎng)出白色頭發(fā)，因?yàn)闆Q定頭發(fā)顏色的黑色素細(xì)胞功能未得到改善。單純依靠拔除無(wú)法解決白發(fā)產(chǎn)生的根本原因。
出現(xiàn)白發(fā)增多的情況應(yīng)當(dāng)關(guān)注整體健康狀態(tài)，保持均衡飲食確保蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，學(xué)會(huì)管理情緒和減輕精神壓力。如果白發(fā)伴隨其他癥狀或突然大量出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在潛在健康問(wèn)題。日常護(hù)理對(duì)維持頭發(fā)健康更為重要，避免采用可能損傷頭皮和毛囊的處理方式。